要改变自己的思维方式，首先需要意识到思维方式的重要性，并有强烈的愿望进行改变。对于积极思维，关键在于培养乐观的态度，积极寻找解决问题的方法和机会，鼓励自己并相信自己的能力。对于批判思维，需要培养独立思考的能力，质疑和挑战现有观点，寻找逻辑漏洞和问题的根源，以达到更全面和准确的理解。对于创造性思维，需要培养开放的心态，鼓励自由思考和探索，激发想象力和创新思维，勇于尝试新的方法和观点。总之，改变思维方式需要坚定的决心和持续的努力，通过积极思维、批判思维和创造性思维的培养，能够实现全面的思维转变。

如何培养核心素养中的思维品质

培养学生良好思维品质方法是：

1、创设情景，激发学生的创新兴趣，能充分调动学生自主学习的积极性、主动性，让学生在数学课堂上敢想、敢问，通过想和问，一点一点激发创新兴趣；

2、培养学生的创新意识，对一些创造性思维，应给与充分肯定，并鼓励他们在学习上要刻苦钻研，勇于创新；

3、为学生构建新平台，为学生构建新平台，让他们在作中，演示、实验中掌握内容，学到新知识，并以此增加他们自主创新的信心和勇气；

4、组织学生开展讨论，培养学生的创新思维，讨论可以使学生敢于质疑问题，敢于标新立异，敢于大胆求新，从而发展学生的创新思维，培养学生的创新意识和探索精神。

所谓数学思维，就是以数学问题为载体，通过发现问题、解决问题的形式，达到对现实世界的空间形式和数量关系本质的一般性认识的思维过程。新《课程标准》的基本理念指出，中学数学应使学生获得更高的数学素养，注重提高学生的数学思维能力。数学教学中发展思维能力是能力培养的核心。中学生数学水平的高低，解决数学问题能力的强与弱，在很大程度上依赖于数学思维的品质。思维品质就是在思维活动中所表现出来的思维水平和智力、能力的个性差异，表现为思维的深刻性、灵活性、敏捷性、独创性和批判性。新课标下如何培养学生的数学思维品质成为数学教学中的重要方面。本文就谈谈在中学数学教学中如何培养学生的数学思维品质

学而思专项突破和思维训练的区别

学而思专项突破和思维训练有所不同。因为学而思专项突破是一种以提高学生考试成绩为主要目标的课程，它会针对学生某门科目的难点或易错点进行讲解和练习，并通过刷题巩固知识点。而思维训练则注重培养学生的思维能力，包括逻辑思维、创新思维、批判性思维等，通过一些思维训练技巧和方法使学生的思维能力更好地发展。从内容上来看，学而思专项突破更着重于学科知识的输入和输出，而思维训练更注重学生潜在的思维能力的开发。同时，学而思专项突破学习的目的是为了追求高分，而思维训练的目的是为了培养学生的综合素质，从而使其更有竞争力。

创新思维训练六种方法

1、用“求异”的思维去看待和思考事物

也就是，在我们的学习工作和生活中，多去有意识的关注客观事物的不与特殊性。不拘泥于常规，不轻信权威，以怀疑和批判的态度对待一切事物和现象。

2、有意识从常规思维的反方向去思考问题

如果把传统观念、常规经验、权威言论当作金科玉律，常常会阻碍我们创新思维活动的展开。因此，面对新的问题或长期解决不了的问题，不要习惯于沿着前辈或自己长久形成的、固有的思路去思考问题，而应从相反的方向寻找解决问题的办法。

3、用发散性的思维看待和分析问题

发散性思维是创新思维的核心，其过程是从某一点出发，任意发散，既无一定方向，也无一定范围。

发散性思维能够产生众多的可供选择的方案、办法及建议，能提出一些独出心裁、出乎意料的见解，使一些似乎无法解决的问题迎刃而解。

4、主动地、有效地运用联想

联想是在创新思考时经常使用的方法，也比较容易见到成效。我们常说的“由此及彼、举一反三、触类旁通”就是联想中的“经验联想”。

任何事物之间都存在着一定的联系，这是人们能够采用联想的客观基础，因此联想的最主要方法是积极寻找事物之间的关系，主动的、积极地、有意识的去思考他们之间联系。

5、学会整合，宏观的去看待

我们很多人擅长的是“就事论事”，或者说看到什么就是什么，思维往往会被局限在某个片区内。整合就是把对事物各个侧面、部分和属性的认识统一为一个整体，从而把握事物的本质和规律的一种思维方法。

当然，整合不是把事物各个部分、侧面和属性的认识，随意地、主观地拼凑在一起，也不是机械地相加，而是按它们内在的、必然的、本质的联系把整个事物在思维中再现出来的思维方法。