眼部痉挛是一种常见的眼部疾病，给患者带来很大的不适。本文将介绍一招治愈眼部痉挛的方法。

1、改善眼部血液循环

眼部痉挛的一个主要原因是眼部血液循环不畅，可以通过眼部来改善血液循环。先用温水洗净双手，然后闭上眼睛，用食指和中指轻轻眼周围的穴位，每个穴位10-20秒，每天坚持数次，可以有效促进眼部血液循环，缓解眼部痉挛。

2、眼部放松

眼部放松是一种简单而有效的眼部痉挛的方法。先闭上眼睛，然后用双手的掌心轻轻覆盖住眼睛，不用用力按压，只需让眼睛得到一定的遮挡。然后，慢慢地转动眼球，先顺时针转动几次，然后逆时针转动几次。每天坚持做眼部放松，可以有效舒缓眼部痉挛。

3、远离电子产品

电子产品的长时间使用是导致眼部痉挛的一个重要原因。长时间盯着电子屏幕，眼睛会过度用力，容易引发眼部痉挛。因此，我们要尽量减少使用电子产品的时间，每隔一段时间就要进行眼部休息，可以远离电子产品，闭上眼睛放松一会儿，或者眺望远方，给眼睛一些休息的机会。