女人走伤官运会带来一系列的不幸和困扰，但我们可以通过一些方法来化解伤官运的负面影响。

1、调整心态

伤官运意味着女人在事业和感情方面会遭遇一些困难和挫折，因此调整心态是化解伤官运的第一步。女人应该学会坦然面对挑战和困难，不要过于悲观和消极，要相信自己的能力和智慧，积极寻找解决问题的方法。

2、注重身心健康

伤官运容易导致女人身心疲惫，因此注重身心健康是化解伤官运的重要方法。女人可以通过运动、瑜伽、冥想等方式来放松身心，保持良好的生活习惯，合理安排工作和休息时间，增强身体的抵抗力和心理的抗压能力。

3、寻求帮助和支持

面对伤官运带来的困难和挫折，女人不应该孤军奋战，而是应该主动寻求帮助和支持。可以向身边的亲人、朋友或者专业人士寻求建议和帮助，与他们分享自己的困扰和不安，从他们那里获得理解和支持，共同找到应对伤官运的方法和策略。